Advertisements

ريا ابي راشد سر رشاقتها ونجوميتها

ريا ابي راشد سر رشاقتها ونجوميتها
ريا ابي راشد سر رشاقتها ونجوميتها

أسرار وصول “ريا أبي راشد” لهوليوود و ما هو عمر ريا ابي راشد ؟من هو زوج ريا ابي راشد ؟ ما هي ديانة ريا ابي راشد ؟ سر رشاقتها ، ريجيم ريا ابي راشد ، ريا ابي راشد سر رشاقتها ونجوميتها وكل شيء عن ريا ابي راشد ستقرأينه في هذا المقال .

ريا ابي راشد سر رشاقتها ونجوميتها
ريا ابي راشد سر رشاقتها ونجوميتها

إتمت ريا ابي راشد الـ 44 عاماً أمس ، وكانت ولادتها في  ١٢ من أيار ١٩٧٧ .

فمنذ عام 2010 و ريا ابي راشد تقوم بتقديم برنامج المواهب الشهير أرابز غوت تالنت،  إلى جانب مغني الراب السعودي قصي خضر.

كما انفردت بتقديم برنامجها الخاص سكووب.الذي يعني بتغطية كل أخبار هوليود، بالإضافة إلى استضافتها لأبرز المشاهير من الممثلين.، الإعلامية اللبنانية “ريا ابي راشد”، والتي تتميز بوصولها للعالمية، جراء عدد اللقاءات التي أجرتها مع النجوم العالمين والمهرجانات وحفلات توزيع الجوائز الدولية.

لذلك تعتبر ريا ابي راشد ،نموذجاً للكثيرين الذين يطمحون في تحقيق الذات والتوفيق في أعمالهم مثلها، خاصة إذا كانوا يعملون في ميدان الإعلام ، ومن خلال هذا المقال .

علاوة على ذلك سنرصد لكم  ريا ابي راشد سر رشاقتها ونجوميتها وما قامت به في رحلتها من العالم العربي حتى الدولية وكيف بلغت عن طريق عملها لهذا القدر من الاحتراف الذي جعلها ما هي عليه هذه اللحظة،

قد لا تعني النجوميّة فقط نجوم الفنّ والسينما،! فهي أحياناً تطال أيّ شخصيّة لمعت وبرزت في مجالها ولقب الفنانة تستحقّه ريا أبي راشد بامتياز.

ريا ابي راشد سر رشاقتها ونجوميتها
ريا ابي راشد سر رشاقتها ونجوميتها

عن ريا ابي راشد سر رشاقتها ونجوميتها ، فهي نجمة الشاشة ونجمة عالمنا العربي بين نجوم العالم كما أنّها نجمة المهرجانات العالمية والإطلالات الدوليّة بين أوساط هوليوود. أيضاً، إنّها سفيرتنا إلى النجوم، نجوم السينما على وجه التحديدً.

وذلك بسبب عفويّتها، وبساطتها وحيويّتها، التي تمَكّنت من خلالها ،أن تحلّق عالياً فباتت مثالاً أعلى يُحتذى به في عالم الإعلام .وحلماً للكثير من الشابات اللواتي يعشقن العالميّة والتلفزيون وهوليوود.

فنحن معها نجول العالم ونتعرّف على أكثر الشخصيات الللامعة الهوليووديّة وعن طريقها ندخل عالم هوليوود. ونشعر وكأنّ لنا فيه مقراً.

كيف وصلت ريا أبي راشد الى هوليود ؟

ريا ابي راشد سر رشاقتها ونجوميتها
ريا ابي راشد سر رشاقتها ونجوميتها

عشقها للأفلام هو ما أوصلها إلى ما هي عليه اليوم، وعشق جمهورها لها ولبرنامجها صنّفها نجمة إعلاميّة من الصفّ الأوّل.حينما نقول السينما أو الأعمال السينمائية أو على أن المشهورين، يجيء على ذهننا فوراً اسم ريا أبي راشد.

اقرأي أيضاً : سر عشق جورج كلوني لأمل علم الدين

سؤلت في أحد لقاءاتها ، ما أكثر ما تحبّينه؟ السينما، الأعمال السينمائية أو المشهورين؟ أو هي عدد من هذه الموضوعات التي تلفتك؟
فإجابت : بالتأكيد السينما والأفلام. كبرت على شغف الأفلام وحبّها وحتّى حاليا هي أكثر ما يعجبني ويجذبني، وأنا شغوفة حقاً بها.

وتابعت : إنّ مقابلة المشاهير تجيء نتيجة لحبّي للأفلام، إلا أن من غير شك تبقى الأفلام الرقم الأوّل على لائحة ما أفضّله.

وحالياً وبسبب الأوضاع التي فرضتها مصيبة Covid 19 والمشاكل التي تجابهها صناعة السينما، أتعاطف أكثر وأكثر مع الأعمال السينمائية وصناعتها.

مارأي ريا أبي راشد بالشهرة ؟

الصور من حساب ريا ابي راشد في الانستغرام
الصور من حساب ريا ابي راشد في الانستغرام

 

سؤلت ريا ابي راشد سر رشاقتها ونجوميتها ،و كان السؤال :

حياة الشهرة والمشهورين والأضواء إذا صحّ التعبير هي حياة تسعى إليها الكثيرات وتحلم بها الكثيرات، ما الذي تقولينه لهنّ؟ ما هي جيد ومحفزّاتها وسلبيّاتها؟

أجابت : رغم أنّني صرت مشهورة غير أنه لم يكن ذاك هدفي بأي حال من الأحوالً. ممّا لا شكّ فيه أنّني أستمتع جدّاً بما تقدّمه الشهرة وأقدّر محبّة الناس لي غير أن المبتغى الأوّل ،كان صنع حياة مهنية أفخر وأعتز بها .

ثم وأخبر ابنتي عن تفاصل شهرتي ،وهذا هو الشيء الهامّ بالنسبة إليّ. بالطبعً، هناك إيجابيات عظيمة تنتج عن الشهرة وكونني تحت الأضواء وعلى الشاشة.

إلا أنه وفي المقابل، هناك سلبيات أيضاً لا سيّما من ناحية الزمن والتضحية، التي ينبغي أن أقوم بها كأمّ أو امرأة عاملة. فالسفر والعمل المستديم والإرهاق هي من الموضوعات التي تنتج عن حياة الأضواء .

وتابعت : وهنالك سلبيات كثيرة لا يراها الناس لأنّ ما نعيشه يمكن وصفه بالصناعة البراقة، التي لا تعكس إلّا ما هو جميل ولا تتيح للناس أن يروا منها إلا الإيجابيات.

نصيحة ريا أبي راشد

لا أنصح واحد من أن يبدأ وجوده في الدنيا المهنية بالعمل في الإعلام من أجل الشهرة، فهذا ليس صحيحاً. ينبغي على كلّ من يريد ذلك أن يبدأ وجوده في الدنيا المهنية حبّاً منه للمهنة وامتلاكاً للموهبة. في المجال الإعلامي أو الفني مثل التمثيل أو الإخراج أو غيره.

إن أردنا وصف الحياة، كيف تصفينها وعنوان أيّ عمل سينمائي تطلقين لها عنواناً؟ وهل من دور معيّن تحبين أن تلعبينه فيها؟ أو أنّك مكتفية بدورك وكيف تصفينه؟

أجابت : من العصيب الإجابة على مثل هذا السؤال. ولكن إذا أردت نعت وتصوير حياتي فيمكن القول أنّها ممتلئة بالطاقة والعمل ولا تتوقف ،وتيرتها مثلما أنّها سريعة جداً.

من الممكن أن يكون عنوانها الأنسب «الأدرينالين والحبّ والحياة العائلية».

– هل تؤمنين بأنّ الحياة لونين فقط: أبيض أو أسود؟

إجابت : بالتأكيد لا ! فالحياة متعدّدة الألوان ولا تقتصر على الأبيض والأسود لاغير. هي متعدّدة الألوان والفئات والمشاعر ولا يبقى شيء معقّد وغنيّ، ومختلف مثل الحياة ،وهي حتماً لا من الممكن أن تقتصر على لونين.

ريا ابي راشد والسوشال ميديا

ريا ابي راشد سر رشاقتها ونجوميتها
ريا ابي راشد سر رشاقتها ونجوميتها

أعتقد من الهام التواجد على منصات التواصل الإلكترونية، وأن تكون الحسابات ناشطة ، فكلّ الشخصيّات العامّة وهذه التي أسفل الأضواء تدرك ضرورة السوشيل ميديا وصعوبة عدم التواجد فيها.

أعتقد كذلكً أنّ أكثر ما يستمتعون به، وأنا شخصياً كذلك، هو التخابر المباشر مع المشجعين. فالنجوم بحاجة إلى علم توجيه المراسلات مباشرة للجمهور، ومعرفة ردود فعلهم وأنا أفهم أنّ النجوم يحبّون ذاك وأنا أحبّ أن أعرف ما يفكر فيه معجبيني بشكل مباشر.

ريا ابي راشد الأم

أن أكون أماً فهذا يعطيني الكثير من السعادة، في حياتي. ولكن لم يكن بالأمر الطبيعي أو كالمعتاد وكباقي الامهات ، لأنني لا أرى أولادي ،نتيجة السفر الدائم والمستمر .

وهذا من الموضوعات المزعجة لي ، ولكن السفر له الإيجابيّة التي نتجت عن إنفاذ الحجر المنزلي.
ابنتي الصغيرة أحبّها كثيراً وأعتبر أيّ دقيقة معها لا تعوّض. فعلى عكس الكثيرات من اللواتي يبحثن عن العثور على وقتهنّ المخصصّ بعيداً عن أولادهنّ.

أشعر أنّني لست بحاجة إلى ذاك فأنا أحبّ أن أستمتع بوقتي بصحبتها. المهمّ لديّ، تحري وإيجاد التوازن ما بينها وبين مهنتي.

فكمثال على هذا، أحرص على وضعها في سريرها وبذلكّ فعل مقابلة Zoom مع شارليز ثيرون في نفس الزمن. إنّ ذلك الموضوع تحديداً لازمّ في حياة أيّ امرأة تريد التوفيق في أمومتها ومهنتها.

من ناحية أخرى، أتوهم أنّه وبهدف العثور على ذلك التوازن الحقيقيّ بين حياتي المهنية والعائلية سيتوجّب عليّ الذهاب بعيدا عن الحياة الاجتماعية الناشطة، وهو قضى ضحيّت به ولكن لا بأس بذاك.

ريا أبي راشد، سفيرة إقليمية للنوايا الحسنة

ريا أبي راشد، سفيرة إقليمية للنوايا الحسنة
ريا أبي راشد، سفيرة إقليمية للنوايا الحسنة

ريا أبي راشد، سفيرة إقليمية للنوايا الحسنة ، في منطقة شمال أفريقيا والخليج ،فالحياة مليئة بظروف قاسية، وهناك الكثير من المدنيين يعانون منها.

فكيف إذا حال اللاجئين في مخيماتهم؟ وتسلّط ريا أبي راشد الضوء أكثر فأكثر على أوضاعهم، بواسطة المشاريع التي تقوم بها على أرض الواقع.

ففي 26 نيسان/أبريل 2021، عيّنت المفوضية السامية للأمم المتحدة لشؤون اللاجئين ،ريا ابي راشد، جانب أمامي برامج تلفزيونية، سفيرة إقليمية للنوايا الحسنة، في منطقة الشرق الأوسط وشمال إفريقيا.

وتعتبر هي أول امرأة عربية، ينهي اختيارها كسفيرة للنوايا الحسنة للمفوضية. وتقول: “من الجوهري بشكل كبيرً كأمّ أولاً وإعلامية ثانياً، أن أجعل الجيل الصاعد يشاهد كيف يمكن تقديم الأمثل، وكيف يمكن ترجمة الهاشتاغ “خيرك_بيفرق” في العالم الحقيقي”.

وتحتسب ريا أنها محظوظة، كإعلامية وشخص تحت الأضواء، أن يكون لديها الصوت الذي يمكن من خلاله نقل واقع اللاجئين. و”تلك مسؤوليتي، ومسؤولية كل واحد، أن يسلّط الضوء على ظروف الناس العسيرة.

ومن واجبنا مساعدتهم بأيّ أسلوب وكيفية ممكنة”. وتُثني على دور التقنية في هذا الصدد، خاصة في ظلّ الظروف التي فرضتها كورونا وقيود السفر، حيث تشارك وسائط السوشيال ميديا في نقل معاناة النازحين ومشاكلهم التي تفاقمت مع Covid 19.

ريا أبي راشد قبل وبعد فقدان الوزن وكيف فقدت وزنها ؟

ريا ابي راشد قبل الريجيم
ريا ابي راشد قبل الريجيم

ما الخطوات التي قامت بها ريا ابي راشد لإستعادة رشاقتها؟

الكل يتساءل، ما الذي فعلته لتخسر الوزن بهذا الشكل؟! الجواب جاء من ريا أبي راشد بنفسها، عبر مقطع مرئي مختصر على إنستغرام. من هنا، جمعنا في ما يلي كل الأطوار التي ساعدتها في التخلّص من الكيلوغرامات الإضافية، فتابعي القراءة.

– منذ سنين قليلة إلى حد ماً، حملت ريا أبي راشد بطفلتها الأولى ،من زوجها رجل الاعمال الإيطالي Valerio Cammarano. الثنائي نشر الخبر من خلال صورة مميّزة على إنستغرام.

اقرأي أيضاً : طرق انقاص الوزن باسرع وقت ممكن

وطوال هذه المرحلة، من الطبيعي أنها اكتسبت العديد من الوزن وكان  من الملحوظ أنها اكتسبت الكمية الوفيرة من الكيلوغرامات الإضافية طوال فترة الحمل.

خلالها، كانت تنشر العديد من الصور على انستاغرام وهي بكامل أناقتها في المهرجانات والمناسبات، أو على السجادة الحمراء. ايضاً، كانت تشارك المتابعين يومياتها.

في يوليو 2016، استقبلت طفلتها Lola Cammarano ،بعد الإنجاب بـ 4 أعوام، بدأت قصة ريا ابي راشد مع خسارة الوزن بهدف استعادة رشاقتها.

خطوات ريجيم ريا ابي راشد

ريجيم ريا ابي راشد
ريجيم ريا ابي راشد

من أفضَل الخطوات التي لجأت إليها في هذه المدة، هي اتباع رجيم غذائي صحي، كما قلمت بمزاولة بعض التمارين ولذا حسب ما صرحت في بوستاتها على إنستجرام. في الفترة الأولى أنجزت غايتها

ولكن التغيّر الضخم كان في أوائل صيف 2020،ففي أوائل صيف 2020 وتحديداً في شهر أيار، أطلّت ريا أي راشد برشاقة ملحوظة! صورها على Instagram كانت تبدو تغيّر جذري من جهة خسارتها للوزن.

“الأمر بسيط … بس أخذ 4 سنين وشهور من العزل المنزلي”

بعد أن بدأ المتابعون بالتساؤل: كيف استطاعت ريا أبي راشد أن تخسر الوزن بهذا الشكل؟ ردّت الأخيرة على طريقتها على Instagram.

عرضت صورة وهي مرتدية توب أبيض وجينز، وعلّقت: “في النهايةً رجع هالجينز على مقاسي. الموضوع طفيف… بس إتخاذ 4 سنين وأشهُر من العزل المنزلي”. هذه الكلمات تعني بها أن محاولاتها مع خسارة الوزن، بدأت منذ ولادتها بنتها الصغيرة عام 2016!

نشرت ريا أبي راشد مقطع مرئي عن النظام الصحي الذي اتبعته

حرصت Raya Abi Rached على مشاركة الجمهور مقطع مرئي على تيك توك، آبت ونشرته على انستاغرام، يختصر الخطوات التي نهضت بها أثناء 4 أشهر والتي ساعدتها في ضياع الوزن.

الخطوة الأولى: لا للسكر المكرر، الغلوتين ولبن البقر وامتنعت ريا ابي راشد عن أكل كل أنواع السكر المكرر، الغلوتين ولبن البقر. أيضاً، شاركت جمهورها أسلوب وكيفية تحضير بانكيك بكيفية صحية.

الخطوة الثانية: شرب ليترين من المياه يومياً، فقد حرصت على شرب ما لا يقل عن 2 ليتر من المياه يومياً.

كما تعلمين المياه تعين في تسريع عملية الأيض، وتمنع احتباس السوائل في الجسم، كما تقوم بتعزيز الشعور بالشبع!

-الخطوة الثالثة: 3 وجبات أساسية ووجبتين خفيفتين،اتبعت رجيم غذائي يرتكز على تناول 3 وجبات ضرورية ووجبتين خفيفتين في اليوم،

على أن تكون كلّها قليلة الكربوهيدرات، غنيّة بالبروتين وتتضمن على دهون صحيّة.

– الخطوة الرابعة: أداء التدريبات الرياضية 3 مرات في الأسبوع، من بين الخطوات التي ساعدت ريا أبي راشد في خسارة الوزن، هي أداء التدريبات الرياضية 3 مرات في الأسبوع.

على حسب ما أفادت، هي تقوم بتمارين HIIT في المنزل، لمدّة ساعة.
نصيحة تكميلية من ريا والدي راشد: حضّسقي الطعام بنفسك!

وقد أشارت Raya Abi Rached إلى وجوب أن تحضّر طعامها بنفسها. اتبعي أنتِ ايضاًً تلك النصيحة، فهي تساندكِ في معرفة المكوّنات التي تتناولينها.

من هو زوج ريا ابي راشد ؟

زوج ريا ابي راشد
زوج ريا ابي راشد

ربما ليس معروفاً على الكثيرين ماهي ديانة ريا ابي راشد ، ريا أبي راشد مسيحية الديانة ، وهي أيضاً إعلامية ومنتجة لبنانية .

أما زوج ريا ابي راشد فاسمه فاليريو كامارانو : وهو رجل أعمال إيطالى ، وللمرة الأولى قررت أن تعرف جمهورها وكل متابعيها على زوجها، ووثقت لحظتها معه في هذه الصورة.

ريا ابي راشد سر رشاقتها ونجوميتها
ريا ابي راشد سر رشاقتها ونجوميتها

الاعلامية صبا العلي

Total
0
Shares
اترك تعليقاً
Related Posts