Advertisements

5 نصائح لمرضى السكري

5 نصائح لمرضى السكري
5 نصائح لمرضى السكري

لابد من ارشادات لمرضى السكري ، و نظام غذائي لمريض السكري أيضاً ، وتلك النصائح تساعد في علاج مرض السكري ، بسرعة وقبل أن يتفاقم .

ولكن لدينا اليوم  5 نصائح أو تعليمات للإهتمام بالقدمين خشية من الإصابة بالغرغرينا.
العناية بالقدمين أمر هام جدا وخاصة لمرضى السكر، وذلك خشية من إصابة القدم بالسكرى، الذى يظهر أو يحدث نتيجة لاعتلال الأعصاب الطرفية، وقصور الدورة الدموية للقدم.

5 نصائح لمرضى السكري
5 نصائح لمرضى السكري

والان سوف تقدم لك مجلة أنا 5 نصائح لمرضى السكري ، و نصائح للعناية بالقدمين:

لمرضى السكر يخشى الأطباء من جفاف الجلد، والتشققات لذلك عليك الحفاظ على قدميك، باستخدام مرطبات للقدمين بشكل دائم.

  • ارتداء الأحذية الملائمة .

من المهم لمرضى السكر ،ارتداء الأحذية ،التى تلائم قدميك وتجنب السير حافياً ،ارتداء أحذية تريح القدمين بشكل فائق والابتعاد تماماً السير بدون أحذية.

  • تجنب الحمامات الساخنة.

5 نصائح لمرضى السكري
5 نصائح لمرضى السكري

من لديهم مرحلة متأزمة أي متقدمة، من مرض السكري، ويواجهون تلف في أعصاب السكرى، فيكون من الصعب عليهم معرفة درجة سخونة المياه، وبالتالى يسبب ضرراً كبيراً للقدمين، وبعض الحروق، لذا يجب التيقن من درجة حمام المياه أي تكون متوسطة.

  • المواظبة على نظافة القدمين.

نظافة القدمين أمر هام بالنسبة لمرضى السكري، فيثبت الأطباء أن المسافة بين الأصابع مكان رطب .مما يجعله تربة خصبة للعدوى.

لذلك يجب التأكد من نظافة هذا المكان، بشكل دائم وعليك التأكد من إزالة الجوارب أو الأحذية الرطبة والتى بها عرق.

  • تجنب التدخين بشكل نهائي.

تثبت الدراسات أن التدخين ،يخفض من كفاءة عمل الدورة الدموية فى الجلد بنسبة 70 % كما أنه يحرم القدمين من البلوغ، إلى ما يكفيه من الأوكسجين. لذلك على مرضى السكر أن يبتعدوا عن التدخين.

  • غسل وتجفيف القدمين بشكل يومي.

بحيث يُنصَح باستعمال صابون لطيف، وماء فاتر، وتجفيف القدم جيّداً؛ و لأنّ الرطوبة هي بيئة متناسقة للإصابة بالعدوى، ويفضل وضع اللوشن بعد تجفيف القدمين خشية من تشقّقهما.

  • الكشف على القدم بشكل يومي.

يستطيع الشخص إجراء ذلك بنفسه، أو أخذ المساعدة من أيّ شخص آخر، وذلك كي يتأكد من عدم وجود ما يلي:

  1. جفاف أو أيّ تشقّق في القدم.
  2. احمرار أو تبدل في اللون.
  3. دفء في القدمين أو وصب عند الضغط على القدم.
  4. جروح، أو خدوش، أو حتى ثور، أو تقرّحات.
  • العناية بأظافر القدمين:

يُنصح بقصّ الأظافر بشكلٍ مستقيم، بعد الاستحمام وذلك لكونهم أكثر ليونة، واستعمال مبرد الأظافر، بعد ذلك، بالإضافة إلى ضرورة التنبيه إلى تجنّب تقليم زوايا الظفر، أو قص أيّ جزء من الجلد.

Total
0
Shares
اترك تعليقاً
Related Posts